Ser tredubbelt

 
Wow, blev ju mer än ett pass igår. Misstänkte träningsvärk, skojar nån. Tjoho, not! 
 
 
Närå, så farligt är det inte. Känns faktiskt helt ok idag då jag började med en tidig powerwalk i det super härliga vädret. 
 
 
Här kommer en lite härlig bild resume från gårdagen träning med junior, han var grym. En riktig kämpe med en enorm vilja. Trodde han ville vila då fotbolls träningen var inställd, men icke sa nicke. Kul har vi alltid tillsammans oavsett träningsform. 
 
 
 
Vi på bandet. Full rulle. 
 
 
 
 
Rodden, gillar!
 
 
 
 
Helt slut! =Jag! 
 
 
 
 
Situps med lite X-tra vikt. Tummen upp! Yes! 
 
 
 
 
Armhävningar i massor. 
 
 
 
 
Ja ba kör på....!!!
 
 
 
 
Mina favoriter. Gillar! 
 
 
 
 
Gillar dessa å! 
 
 
 
 
Mina favoriter dock kanske inte fullt i dessa vikter, än. 
 
 
Då så klara, bra jobbat! GILLAR!
 
 
 
 
Blev lite sånt här också. 
 
 
 
 
Frilufsdag idag. Då blev det till att gå upp tidigt imorse och göra mat termos. Makaroner och köttbullar blev det samt varm choklad, bullar, frukt, juice och yoggi. MUMS! Gott att äta ute i det gröna. 
 
Nu har mer än halva dagen gått och nu vankas det diverse träningar ikväll. Bara att kavla upp armarna och ladda om batterierna. Vill laga nått gott innan, hm... tror det blir "farmors" köttfärssås och spagetti. 
 
Hej på er alla, vi ses snart igen. Tjaoooo! Kram Susan Hjärta <3
 
 
Lämna kommentar publicerat i Träning och hälsa, Vardag;
Taggar: "träning", "hälsa", "fitness", "sats", "muskler", "disciplin", "gym", "uthållighet", "trend", "fashion", "styrka", "kondition", "ork", "bygga", "pt", "happy", "glad", "susanhardenborg", "sebastianbrolin", "love", "health", "training", "running", "workout"