Äntligen söndags mys

 
Bästa på hela veckan, en hel dag med allt vad det innebär. Sport, shopping, vänner och god mat. Vad mer kan man begära. Nu laddar jag batterierna för en ny rolig vecka. 
 
 
MysPys.... Gillar!
 
 
 
 
 
Shopping, Céline väska. ( tog mig friheten att "fixa" fotot lite x-tra med fina väskan som bakgrundsbild). 
 
 
 
 
 
Rosor, jag älskar rosor / hjärta! Söndags blommor är aldrig fel. Kan man bli more happy? Så fina! <3
 
 
 
 
 
 
En riktigt god köttbit på det = lyxigt gott. 
 
 
Hej och godnatt på er alla, jag är super trött då jag ej vant mig vid vintertid, brukar sova vid det här laget annars. 
See you / Big hug / Susan Hjärta <3

Disciplin, uthållighet och styrka

 
Ja, så kan man sammanfatta dagens träning and i love it. 
 
 
 
Tufft och ovan med dessa "tunna" handskar. 
 
 
 
Dessa är mina egna inköpta favoriter. Gillar!
 
 
 
 
Nostalgi, gamla favoriter som ligger på hyllan. Slänger not! 
 
 
 
 
Lilla "säcken" för dagen som fick stå emot kickar och slag. 
 
 
 
 
"Verktygen" för dagens pass. Like a lot! 
 
 
 
 
 
Trött, svettig och nöjd....Kommer sova gott inatt. 
 
 
Önskar er alla en skön fredags kväll. See you ... Kram Susan Hjärta <3
Lämna kommentar publicerat i Träning och hälsa, Vardag;
Taggar: "träning", "hälsa", "fitness", "muskler", "disciplin", "kondition", "uthållighet", "trend", "fashion", "styrka", "boxning", "kickboxning", "extreme", "fairtex", "susanhardenborg", "happy"

Ser tredubbelt

 
Wow, blev ju mer än ett pass igår. Misstänkte träningsvärk, skojar nån. Tjoho, not! 
 
 
Närå, så farligt är det inte. Känns faktiskt helt ok idag då jag började med en tidig powerwalk i det super härliga vädret. 
 
 
Här kommer en lite härlig bild resume från gårdagen träning med junior, han var grym. En riktig kämpe med en enorm vilja. Trodde han ville vila då fotbolls träningen var inställd, men icke sa nicke. Kul har vi alltid tillsammans oavsett träningsform. 
 
 
 
Vi på bandet. Full rulle. 
 
 
 
 
Rodden, gillar!
 
 
 
 
Helt slut! =Jag! 
 
 
 
 
Situps med lite X-tra vikt. Tummen upp! Yes! 
 
 
 
 
Armhävningar i massor. 
 
 
 
 
Ja ba kör på....!!!
 
 
 
 
Mina favoriter. Gillar! 
 
 
 
 
Gillar dessa å! 
 
 
 
 
Mina favoriter dock kanske inte fullt i dessa vikter, än. 
 
 
Då så klara, bra jobbat! GILLAR!
 
 
 
 
Blev lite sånt här också. 
 
 
 
 
Frilufsdag idag. Då blev det till att gå upp tidigt imorse och göra mat termos. Makaroner och köttbullar blev det samt varm choklad, bullar, frukt, juice och yoggi. MUMS! Gott att äta ute i det gröna. 
 
Nu har mer än halva dagen gått och nu vankas det diverse träningar ikväll. Bara att kavla upp armarna och ladda om batterierna. Vill laga nått gott innan, hm... tror det blir "farmors" köttfärssås och spagetti. 
 
Hej på er alla, vi ses snart igen. Tjaoooo! Kram Susan Hjärta <3